<h2>Qu'est-ce que EFT ? </h2>

<p class="important">(<strong>E</strong>motional <strong>F</strong>reedom <strong>T</strong>echniques) <br />
technique de liberté émotionnelle</p>
<p>On pourrait dire qu'EFT est une forme d'acupression pour libérer les émotions négatives.<br /></p>

<p class="centre">C'est une méthode <br />
rapide,<br />
efficace,<br />
amusante,<br />
et facile à apprendre</p>

<p>qui donne des résultats de longue durée, même permanents et  apporte souvent un soulagement là où d'autres thérapies ont échoué.<br />

Cette méthode est utile pour toutes les émotions négatives telles que :</p>
<p class="centre">tristesse, <br />peur,<br /> phobie,<br /> colère,<br /> dégoût, <br />honte,<br /> anxiété,<br /> culpabilité, etc...,<br />
</p>
<p>et peut également aider à résoudre les problèmes physiques :<br /></p>
<p class="centre">douleurs, maigreur, obésité, mauvaise image de soi, etc...</p>

<p>ou à vous défaire de certaines manies :</p>

<p class="centre">tabagisme, <br />envies compulsives, <br />se laver les mains souvent, <br />bégaiement,<br /> etc<br />
</p>



<p>Il s'agit de tapoter ou de frotter doucement certains points spécifiques situés sur nos méridiens.<br />

En tapotant ainsi tout en pensant à ce qui nous dérange, on  équilibre les méridiens perturbés.<br />

Vous conservez la mémoire de l'évènement  qui vous a dérangé, mais n'en ressentez plus la charge émotive qui l'accompagnait.<br />

C'est dire comme cette méthode peut trouver de nombreuses utilisations.<br />

Les enfants l'adorent car elle les aide à gérer de nombreux petits maux au quotidien :<br /> 
peurs ou phobies( du noir, des araignées, de l'école...), colères, moqueries, anxiété de séparation, pipi au lit,..
<br />
Son efficacité est sans pareil pour se débarrasser des craintes , peurs et phobies et d'une rapidité époustouflante.
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